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長者用藥增多 須注意日本少女按摩4常見不良反應
（優活健康網新聞部／綜合報導）一名77歲阿伯，長期失眠睡不好，多處看診重複領取安眠藥。同時服用7種藥物，導致全身無力、嗜睡、跌倒，掛急診後成功整合安眠藥減少至2種。出院後門診經醫師衛教轉介至精神科追蹤，改善失眠。高齡族群生理機能減退、罹患一種以上慢性疾病，服藥種類增多，容易有多重用藥問題。使用的藥物愈多，就越容易產生藥物間的交互作用及可能的不良反應。
高齡長者常見不當用藥4原因
奇美醫學中心藥劑部藥師劉盈伶表示，根據部內統計分析，高齡長者因為潛在不適當用藥至急診就醫的原因包括：暈眩導致跌倒、低血糖、低血壓、排尿困難、腸胃道出血、急性腎功能惡化及血鈉過低引起噁心嘔吐、虛弱無力等原因。其中較值得注意的原因為以下4點：
1） 暈眩而導致的跌倒／
服用1種以上的鎮靜安眠藥物、肌肉鬆弛劑、抗組織胺或不適當的降血壓藥物等，如未遵照醫囑服用，造成劑量過高，都容易引起高齡長者暈眩、不協調或四肢無力造成跌倒。
2） 低血糖／
糖尿病治療除了藥物外，病人飲食控制也有很大的關係。若未依照血糖高低來調整藥物劑量，很容易因為血糖過低而昏迷送急診。
3） 腸胃道出血／
長者若長期使用類固醇、非類固醇消炎止痛，或是抗血栓藥物（如脈化寧、阿斯匹靈等），容易造成腸胃道出血的副作用。
4） 急性腎功能惡化／
高齡長者疾病狀況會讓藥物使用相對複雜，有些藥物劑量調整，必須根據病人腎功能狀況，倘若病人未遵照醫師或藥師指示用藥，或服用來路震動鎖精套環不明的偏方，可能造成腎功能惡化。
不誤信偏方或口耳相傳藥物、正確服藥
劉盈伶藥師表示，用藥安全，還是得提高高齡長者對於重複用藥及不適當用藥的正確認知及重視。對於用藥的正確觀念應該是需要用藥才用藥，而且正確服藥，才是治療疾病的最佳方法。千萬不要服用來路不明偏方或街坊鄰居口耳相傳的藥物，恐增加藥物導致不良反應的機會。若有任何用藥問題，民眾都可以利用各醫院藥袋上的諮詢專線或親自到諮詢室，讓高齡長者用藥安全，長命百歲。
打破刻板印象 澳洲成立女子橄欖球聯盟
很多人認為橄欖球是一項專屬於男性的運動，但是澳洲卻成立了女子橄欖球聯盟，不但培養出許多明星球員，也要打破球迷對橄欖球的刻板印象。
這場激烈的橄欖球賽，場上的選手是清一色的女性，無論是衝搶、擒抱、亂集團或是高踢，甚至是達陣，激烈程度全憑真本事。
澳洲女子橄欖球員柯兒：「女孩們加油。」
在澳洲，橄欖球是很受到歡迎的運動之一，以往很多人對這項運動或多或少存在刻板印象，認為橄欖球應該是男性專屬的運動，要成立女子橄欖球聯盟還是頭一遭。
旁白：「2017年一個女性聯盟正式成立，這很適合所有澳大利亞人。」
澳洲女子橄欖球員柯兒：「如果這個女性所屬的(聯盟)改變了我的生活軌跡，確實來說我從未想過我可以擁有。」
球賽播報員：「柯兒、莫情趣娃娃 租借洛伊很快擺脫對手的糾纏。」
澳洲女子橄欖球員柯兒：「它把我在小女孩時代打過橄欖球的夢想又帶了回來，我認為澳洲女子橄欖球聯盟打破了很多曾經在女性運動中所存在的障礙，無論是哪項比賽什麼性別認同，妳都可以不用理會，因為每一個人都能從事(運動)。」
對橄欖球情有獨鍾，源自於柯兒從小就接觸這項運動，而且深深感到這就是澳大利亞文化的一部分。
澳洲女子橄欖球員柯兒：「我認為若妳問任何一位澳大利亞人都認為是一件大事，它為我們的部分文化做出定義，而且每一個人都有他支持的聯盟球隊，我的叔叔就是橄欖球員，他在我成長的過程中會邀請我去觀賞他的比賽，我馬上就會跳蛋感覺去，等到我成長為小女孩的時候，我確實曾是小小橄欖球員，而且打過3到4年橄欖球，直到很多女孩被刷掉，因為那個時候沒有讓女性把這項運動當成事業的途徑。」
如今柯兒美夢成真，不但是聯盟中很被看好的明日之星，也會自主訓練。因為對她來說橄欖球賽就是一場360度全方位的比賽，在沒有太多護具的情況下，要承受激烈碰撞，必須有強健體魄和靈敏反應，無關球員的性別。雖然外界對於女子橄欖球聯盟仍舊存在一些批評，不過柯兒認為，無須對這些雜音過度反應，做好自己打好每一場比賽才是最重要的事。
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